Slaaptips op de afdeling

Verpleegkundige Mandy van den Akker van De Hoogstraat Revalidatie heeft het actieplan uitgeprint en op verschillende plaatsen op haar afdeling opgehangen. “Het is goed om het actieplan regelmatig te zien. Het helpt mij en mijn collega’s om met simpele methoden onze revalidanten beter te laten slapen. Vooral het binnenlaten van daglicht in de ochtend en het verminderen van het drinken van koffie na 16.00 uur ’s middags zijn belangrijke tips.” De video en de boodschap dat slaap een belangrijk onderdeel is van het herstel van de revalidanten heeft haar doen inzien dat slapen in de middag ook belangrijk is voor sommige revalidanten. “We respecteren nu ook de middagdutjes van de revalidanten die dat nodig hebben veel meer. Zo zijn we stiller rond de kamers zodat we de slapende revalidanten minder storen. Dit actieplan heeft ons wakker gemaakt voor het belang van slaap.”